总是自我设限，害怕做不好，想自学心理学改善自己？

自我设限，害怕自己做不好，这是很多人都曾经遇到过的情况，内心对自己的不足之处无限放大，以至于忽视自己的长处，甚至是某些方面的能力。

每个人都有着很多没被意识自我发现的潜能，比如自我实现的能力，楼主也有，只是需要自己去发现，想通过学习心理学改变自己是好事，不过只是想没有行动是没有任何意义，是不会学好心理学的知识的，只有买到相应的心理学书籍打开认真阅读仔细记录理解才会理解这些书本上的知识并且转化成自己的为自己所用，才算是学习了，如果这些知识不能够为自己所用在实际生活当中，或许可以说自己看过这些书籍，而不能说自己学习了这些知识。

所有的想法，包括让自己害怕的和不害怕的，认为会做的好和做不好的，都是可以在实际行为的情况下去验证获得相应的感受和意义。