因为洁癖害怕与人和小动物接触怎么破？

说一下这个洁癖，我不知道怎么样的行为特征才算的上洁癖，不过既然题主你用到了洁癖两个字，可能你在日常生活里在个人卫生上还是特别特别讲究的吧。

小时候什么都不怕，现在却害怕了，我理解的这句话的意思是在说题主有意识的分析思考过自己的行为，百思不得其解。既然如此，那我觉得题主可以现在开始好好回忆回忆自己的长大的这个过程，好好研究研究自己的洁癖和什么有关。

在这里，给题主一个思路，仅供参考，洁癖通常是不安全感在作祟，害怕环境中存在危害，不管是小动物还是人，你都可以从健康，安全感这个角度去思考。