对社交很恐惧不敢说话，白天很累很暴躁是怎么回事？

这有可能是属于自卑的一种提现，有时人们都是对于陌生的人陌生的城市难以接受，害怕去认识新事物，对自身有卑，导致的，我也是过来人，我曾经也是很抵触新事物的人啊，后面我爱上了滑板，我慢慢的认识了圈子里的人，慢慢喜欢上和他人交朋友，一起去吃好吃的玩好玩的，这慢慢改掉了我自卑的习惯，因为踩在滑板上我感觉是最自由的，所以呢，我们可以朝着和自己的兴趣爱好去发展，让自己更加自信一点