20岁女生，总是强迫症似的反复自我厌恶，怎么解决？

20岁的自己是最好的 应该对自己有自信 让自己更优秀 你这种表现可以看出你狠自卑 对自己没有自信 应该出去多接触接触 一些同学 参加课外活动 让自己开心 不要把自己圈在一个小小的生活圈 让你唠不到希望 你应该觉得自己是最棒的 要培养自己的自信，你最珍贵如果自己都厌恶你自己 还有谁会来爱你呢 对吧 所以我们这个20左右的年纪就应该自信