一直感觉自己不如意，人际心理边界为零怎么办？

我姐也是这样的，她都大学了还是这个毛病。而且他一个人的时候就会感到很孤独，经常哭着给我妈打电话，我觉得其实像你们这样的还是少点魄力，因为优柔寡断所以前方迷雾重重，根本不知道自己该怎么做，所以很痛苦，很纠结。其实要怎么样还是你自己的想法，有的时候逼一逼自己效果会很好，强迫自己说出自己的真实想法，一定要这样做一次，然后慢慢观察说出后别人的反应，慢慢改进，至少要弄清楚哪些是别人不感冒的，哪些说出后会改变自己在别人心目中的印象，一点一点的进步，更加活泼一点，积极地参加一些活动，让你的印象在别人的脑海里更深刻，这样会有很多人来跟你做朋友的。加油，我看好你呦