发现自己喜欢控制别人，怎么改变会好一些？

       原生家庭的影响深远，有些人可能需要一生来跳出这个轮回。

       首先，你已经看到了这种模式，看见就是一个新的开始，恭喜你。

       其次，我们与父母或最初照顾者抚育者的相处模式 ，会成为我们一个固化的行为模式 和习惯惯性，进而在不知不觉中养成了与其他人的相处模式和惯性，甚至变成了自己与自己的相处模式。

      第三，若下次你在与他人相处中本能的反应时，可以让自己换一种方式处理。和平的冷静的理智的，或可以观察旁边的性格温和的人遇到这种事情会怎么处理。久而久之，你可能就会意识到，“哦，原来还有另外一种处理方式”，这个时候你就走出了原生家庭的影响。

      最后，你怎么对待别人，可能有时候也会同样对待自己，你对自己是否有控制欲，是否会暴怒，如果可以原谅自己，跟自己和谐相处，那也会影响到你与别人相处的模式。

      自己的一点认知，希望对你有所帮助。