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20岁女生,总是强迫症似的反复自我厌恶,怎么解决? 回答数17

小鲸鱼0c37ca

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有用0
2019-07-25回答了:
自我厌弃本身就是你总是将关注点放在自己不好的地方,然后不愿意接受这样的自己。你对自己的厌恶感都来自于自己对自己的一个衡量标准,你用这个你心中的标准来评价自己,判断自己,不可避免会陷入的自己观臆断的错误中。
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