小艾同学

Lv4  小飞鱼

优质答主
从描述中看,题主所说的,即使事情和他无关,为何有人无法接受人与人之间矛盾。看到他人受到指责就好像自己受到指责一样感到痛苦。

这是一种投射心理,和你站着哪个角度看问题有关。

"投射"是将自身拥有的难以接受的想法、感受、特质或行为归于他人的心理过程。"投射"属于心理层面的,因此可称之为"心理投射"。

"心理投射"我们可以形象地比喻像照相,就是你把自己的东西投射到了对方的身上,他认为对方和自己一样,把他当成了自己。

只不过题主刚好反过来。把自己当成了他,然后自己的去感受解读,心生情绪难过痛苦。

投射效应是指将自己的特点归因到其他人身上的倾向。在认知和对他人形成印象时,以为他人也具备与自己相似的特性的现象。就是把自己的感情、意志、特性投射到他人身上,并强加于人,即推己及人的认知障碍。比如,一个心地善良的人会以为别人都是善良的,一个经常算计别人的人就会觉得别人也在算计他等等。

这也是人类早期的心理防御机制之一。

简单来讲就是:把别人假想成和自己一样,认为自己有的特质别人也有。或者是将自己不喜欢的特质或感觉归因于他人,以保护自己。

假如一个来访者内心充满着愤怒,他就会看别人不顺眼,别人也在生气,也为他在发火。

投射是无意识的,对于投射者来说,这个心理过程的发生是毫无知觉和悄无声息的,如果要心理治疗,就是使得个体能够意识到自己在过度的使用投射。

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