燕子高飞~爱生活

Lv0  小虾米

优质答主
楼主,你好!
我想尝试回答一下你的问题。

#百花齐放,百家争鸣#
从你的描述中可以知道,你对心理学很有研究,并且敢于在这种专业网站上发表自己的独特见解,十分钦佩你!学术上本身就是一个复杂的论坛,各有各的见解。面对某一个专家的课程,如果所有的人都是保持对专家的权威,不敢或者没有自己的意见,那么我觉得这是一个危险的事情,所有的事物都是在批判中成长的。正因为有很多像你这样的人,学术交流才会越来越繁荣。别人对你的批评进行攻击,可能是因为他们对课程保持欣赏的态度,你的评论与他相反,每个人都希望自己的意见被重视、被探讨。他们觉得受到否定了,所以采取攻击的方式应对。首先我们要允许他们和我们有不同的见解,求同存异,共同发展。其次,她们的攻击方式是不对的,大千世界,无奇不有,我们无法改变他人的应对方式,所以不需要用别人的错误惩罚自己。

#缺乏边界感怎么办?#
你描述自己会因为一些与自己无关的事陷入情绪,在我看来你有换位思考的优势,在心理咨询中应该能很好的与他人共情,~设身处地地站在他人角度想问题体会情绪~。但是如果你经常在生活中遇到无关的事都会这样,而且为此有一些苦恼,那么对于边界不清这个问题你也需要采取一些措施。~可以进行自我边界意向的练习。~越多地去重复新的意向并体会它,这样的重复练习就可以创造我们大脑中新的神经通路,从而改变我们长久以来形成的静令自己生活遇到麻烦的老旧神经通路。

我是燕子高飞,我的一点点见解,希望对你有用。
祝安好!
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