遇到事情总是不断的去想，脑子无法集中注意力？

控制不住会“溜号”、“进入幻想”，建议咨询专业咨询师。

特别时候对开车来说真的有危险。

幻想可以缓解/逃避现实的压力，但要适度，尽量不断减少，否则就会沉迷呀