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有同感

20岁女生,总是强迫症似的反复自我厌恶,怎么解决? 回答数17

一个太阳

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有用1
07-23回答了:
每个人身上都会或多或少有一些自卑的影子,这并不是你个人的问题,你只是没有调节好这种负面情绪而已,采取一些相应的措施,还是可以让自己变得更加积极向上的。你可以积极参加一些集体活动,比如做做公益,这会使你感受到自己的价值,也可以规划一下自己的目标,做一些自己感兴趣的事,为了自己的目标去努力,在日常生活方面,也要学着自律,这会使你更加健康,对于情绪也会产生积极影响。
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