总是因为妈妈的行为和语言而大发雷霆而且恨自己的家？

看起来题主正处于青春叛逆期，在这个阶段，大脑会分泌出一种叫促性腺素激素的物质，这种物质会让你出现第二性征，这个性征也影响着你身体和心理成长的方方面面。

在这个过程中你的身体和心理发生着巨大的变化，激素的控制着的大脑，会不受控制的莫名烦躁和不安，并且变得很情绪化，很容易受到外界事情的干扰。

比如就像题主所说的，觉得妈妈太过唠叨，反感妈妈的一切，并且对她的一举一动都会感到愤怒。这些，都是因为你受到自己大脑的影响，导致心理调整不过来，所以才会有这样情绪反应。

反感妈妈的情绪消失后，下一刻迎来的就是对妈妈深深的愧疚和心疼，你描述最后担心妈妈会不会得抑郁症，其实你是爱着妈妈的，却因为身心的变化，你没办法意识到，无法表达自己感受和诉求，只能将一切原因归咎在妈妈身上。

如果你想改变这种情况:

不如跟爸爸妈妈诉说你现在的状况，请求他们帮助你顺利的度过青春叛逆期。

在生活中要养成健康良好的生活习惯，饮食规律，多运动、多与人接触。

多看书，可以看一些软性哲学类的书籍，或者心理学的书籍。

要学会换位思考，多站在别人的角度上看问题，你能更理解别人的做法。

找到合理的释放情绪的途径，可以是倾诉，跑步，唱歌等等。

由于思想观念的不同，或许妈妈在生活中会做出与我们思想产生冲突的举动，但你要知道，妈妈本质上是爱你的，要给妈妈多一点点的耐心包容和理解。