一直感觉自己不如意，人际心理边界为零怎么办？

题主你好，

可以考虑做一个心理咨询，让更专业的人士指导你，我觉得会更好些。


但在平常生活中和人交往中，有时候说的一些话，可能我们自己耿耿于怀，但对别人来说，也只是一句话而已，我们自己有时候可以不用过于在意。


我们可以做自己，有时候不用太过在意他人。毕竟人民币都有人不爱，更何况我们普通人呢。在日常生活中，可以帮助他人但我们不要勉强自己一定全都要答应，要有明确的自我认自！


正视自己的缺点，但也要发现自己的优点，慢慢树立自己的信心！


祝你安好！