害怕面对失败和对未来的无力感，我不知道为什么？

你好

    你现在多大了，你现在处在不安、恐惧中，但是你弄不清楚你在不安，恐惧什么，只是不想去面对现在的你，也不想去想象未来，只想把自己藏起来，能逃避一会就逃避一会儿，但是不安的痛苦又让你想去解决你的问题，只是还不敢去做咨询，能看到你的无助和迷茫，让我陪着你去接受自己，去看看我们怎么了，好吗？

你提到了很多的不敢，不敢面对自己，不敢面对未来，但是你其实是想要改变的，你想到了心理咨询，但是你说你不敢和家人商量咨询的事情，这里可以探讨一下，你不敢和家人商量咨询的事情，是怕家人不同意，还是怕家人觉得你出问题了，还是你自己还不敢去进行咨询，当然不管是哪个不敢，我们都可以来看是怎么样的不敢。

先说你的不敢，我们现在不敢，不要去责怪自己的这个不敢，可能是我们失败过，可能是去面对需要太多的责任，有太多的压力，不是谁都是那么的有勇气，什么都去面对，我们现在不敢，就先允许自己不敢，但是我看到你有改变的想法，在积极在寻找解决问题的办法，这已经是很好的开始了。

然后你可以试着去感受一下，你不敢是在怕什么，就像我前面说的，怕失败，证明自己不行，还是怕去承担责任，还是怕承担压力，这些可以慢慢的探讨，如果能够去咨询的话，咨询师会陪着你，去探讨你的不敢，去接受你的不敢，并且陪你慢慢的往前走。

你说你过去有过失败的经历，给你留下了很深的印象，但是你说具体什么事情，你已经记不得了，是因为身体上有过一些受伤记不得了，还是自己就给忘了，只记得那种感觉？你也可以多提供一些信息，再给到你一些建议。

~~~

祝好，成长路上陪着你！