害怕面对失败和对未来的无力感，我不知道为什么？

既然你不知道为什么，那么更要去利用目前的困惑和担心去好好探索

心理的成长是一个漫长的过程，比方童年，生活环境，学习环境都会影响你的一生

找到内心深处的无力感成型的原因

通过改变行为去改变认知，改变心情，从而为自己营造一个世界

这是一个探究的过程，虽然痛苦，但是也是最有效的一种。

供参考