格桑花的梦

心理作者/精华答主/鲸鱼社工

楼主你好,我是鲸鱼社工 白描医心💕。



身体受伤了也会影响到心灵,而且因为生病,楼主的运动量可能也减少了,这也会影响到心情的。


该怎么做呢?


首先找医生看看你的脑袋有没有受伤。


其次每天要作息规律早睡早起。


最重要的是,白天要多出去晒太阳和做运动。



祝好~!

世界和我爱着你~!

            (壹心理鲸鱼社工🐳)


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