格桑花的梦
楼主你好,我是鲸鱼社工 白描医心💕。
身体受伤了也会影响到心灵,而且因为生病,楼主的运动量可能也减少了,这也会影响到心情的。
该怎么做呢?
首先找医生看看你的脑袋有没有受伤。
其次每天要作息规律早睡早起。
最重要的是,白天要多出去晒太阳和做运动。
祝好~!
世界和我爱着你~!
(壹心理鲸鱼社工🐳)