小白白不白、不、白

Lv4  小飞鱼

咨询达人/精华答主
你觉得你哥哥的生活习惯不好,自我认知和价值观是错误的,希望能够做一些什么来促使他进行改变。我想,最主要的在于让你的哥哥自己知道自己的自我认知和价值观是错误的、生活习惯是不好的。如果他不认为他的行为和观念是错误的,那他就不会开始进行改变。
比如你们都觉得他的生活习惯不好,担心他的身体。可是你们的这种担心是比较空洞的,没有证据来证明,而他能够用体检报告来证明你们的担心是多余的,自然也就不会听你们的。

再一个,你似乎有一些疑惑:周围并不是只有他一个人失眠,你也有朋友失眠,可你的朋友都愿意呆在家里或者躺在床上闭目养神,为什么你哥就偏要晚上出去玩呢?这个可能跟相处的环境有关系。你在描述中也说了,你哥身边的朋友都在熬夜也没有事,这会给他形成一种错误的认知:我熬夜也不会有事。且有体检报告可以证明他的身体只有一些小问题。

其实,你也很敏锐的发现了问题的所在,即他这样的性格养成和行为方式与家庭有一定的关系。父亲的指责和偏执,导致他缺乏自我价值感,渴望认同,因此即使生活再苦再累,他也是一个人抗。而母亲的溺爱也可能造成他的自我中心,觉得自己做的都是对的,听不进别人的劝告。而不和谐的家庭关系,会使他给自己穿上一层层坚固的防御外衣,合理化自己不正常的行为。

其实,你哥哥这样的行为似乎是在逃避面对,用烟酒来麻醉自己,用阔绰的生活来掩盖内心的空虚和软弱。想要使他认识到自己错误的自我认知和价值观,可能需要一层层的剥开他防御的外衣,接触到他柔软的内心,与心灵深处的他进行对话。

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