二十岁女生，严重的怀旧，沉浸在过往之中怎么办？

楼主你好，我是鲸鱼社工 白描医心💕。

如果这种怀旧情怀没有给你带来严重的不良影响我觉得没什么关系，许多人觉得忧郁是种很高级的气质，许多艺术家都是有这样的怀旧情怀的。

如果这给你的正常生活带来了很大的困扰，那么我觉得你需要找心理咨询师聊一聊了。

当然我希望你能过好当下，为了以后怀念起来更觉得珍贵。

祝好~！

世界和我爱着你~！

            （壹心理鲸鱼社工🐳）