经常玩手机,想克制自己却克制不了?
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胖胖胖的小仙
心理作者/精华答主/鲸鱼社工
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楼主你好,我是鲸鱼社工红泥~
在玩手机,和与别人聊天当中,楼主选择玩手机,说明玩手机的吸引力大于与别人聊天,对楼主来说是这样
人总是会选择对自己有好处的事情来做,当A得好处大于B,自然选择A
楼主不想玩手机,那么可能先要搞清楚,玩手机对楼主来说吸引力在哪,为什么它的吸引力大过于和别人聊天?
问问自己,玩手机给了楼主什么好处,楼主有真的想和别人聊天吗,还是只是觉得有必要?
祝好
(壹心理鲸鱼社工🐳)
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