发现自己很多电影看不完都会焦虑,这个算病吗?
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默化
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小虾米
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其实我也会有这种心态诶~我总是屯了一大堆的学习资料,想着一下子就学习完,任务之重让我喘不过气~可是后来,我抽了一天时间,把所有的学习资料分类。是按照我个人认为的标准分类。每天抽1-2小时,手机静音,不让任何外界打扰我,一周我只学习三天,任务完成了就给自己买一个小蛋糕或者是一杯奶茶奖励自己。这种成就感真的会上瘾~以至于迫不及待的想要去学习~当然办法不是唯一的。找到适合的方法。我和世界爱着你。比心~
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