粥也也

Lv3  小海星

优质答主

看起来题主总是因为别人的一句话就否定自己,因为自己某一方面做的不好就陷入深深的自我怀疑。


你太在乎别人的眼光了,所以总是以别人的标准来要求自己。当别人否定了你,你没有达到别人要求的的时候,得不到别人认可的时候,就会感到不自信,失落。


你要知道别人对你的标准只是基于别人的价值观所作出的,你的人生是你自己的,不是被人的,你该在乎的是你自己,当你的行为达到了自己给自己规定的标准就可以了。


题主对自己似乎有着高要求、高标准的信念,所以你总会会盯住和放大了自己做的不好的地方,即便是一个小小的失误都会让你怀疑自己。


纠结错误是可以的,提醒自己在以后面对类似错误不要重蹈覆辙,要吸取经验,追求进步。但过度抓住自己的错误不放,只会让自己越来越自卑,越来越怀疑自我。


每个人都不可能完美的,接受瑕疵,改善缺点,今天的自己比昨天的自己进步一点点就足够了。


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