回母校任教，那里有我一看见就烦到极致的老师怎么办？

你好，听你的讲述，之前因为身形的原因，以及成绩的缘故，让你很自卑。后来，通过自己的努力，改变了以上的劣势，成功找到了自信，对吗？

即将回到母校任教是一件值得骄傲的事情，从另外一方面讲，正是源于你的优秀才能回到曾经不自信的地方，何其强大👍。最近一个月经常感到焦虑？焦虑的时候想到了什么？不敢还是不想与老师见面？

见到不想见的老师，你的情绪会怎样？假如发生了，最坏的结果会是什么？如果真的发生了，你会怎么应付？能不能接受？最好的结果会是什么？那最有可能实现的结果是怎么样的？如果你相信“你有能力处理好你和你讨厌的老师（那是以前特殊阶段固有的原因）”相处的关系，会对你造成什么影响？

仔细回答上面的问题，相信你就有答案了。讨厌老师的情绪会让你烦躁，让你想到了什么？毕竟社会上让你看不顺眼的人和事很多，换个角度思考，这不正是社会每个人不同的精彩之处吗😊