我对考试总有一种恐惧感，内心总是很挫败，怎么办？

考前焦虑是【考试综合征】的表现之一，对生存于应试教育体制下的中国学生而言是一个非常常见的现象，只是有的学生不善于自我调节而表现得更加明显而已。题主需要重视自己的焦虑情绪，学着去体会它、排解它，千万不要过度的沉迷于这种焦虑，否则则会危害自己的身心健康。

“时代大势，浩浩汤汤。顺之则昌，逆之则亡。”我们都知道应试教育的最大弊病就在于忽视了个体发现的多元性，有很多成长无法用成绩来量化和比较，但考试却总是用成绩这一唯一的标尺来考量所有人，这本身就有违教育的本质，也不符合人的发展规律。但是我们每个人都只能在时代的夹缝中求生存，凭一己之力去反抗制度无异于螳臂当车。这听上去似乎很残酷、很无助，但我们却可以改变自己，调整自己的认知，选择以积极适当的方式来应对客观世界的挑战。

题主现在其实已经陷入了一种【糟糕至极】思维状态，考不上大学人生就失去了希望，就会一事无成，但事实很明显不是这样的，我们身边有很多例子证明在学业上成绩平平的人在以后的事业发展中也能取得比较高的成绩，所以题主并不需要过分担心。任何一场考试，哪怕是高考都只能影响你一段时间内的生活，把眼光放的长远一些就会发现，这些考试都只是人生的一个阶段或是小插曲而已，决定你未来走向的永远只有你自己的心态、努力和能力。

加油，带着发现的眼光去看待自己，寻找自己的发光点吧!