当自己比别人优秀，比别人过得好就会惶恐害怕怎么办？

楼主你好，这里是悦云(*Ü*)ﾉ☀。

看了你的描述，我想可不止一个人有过像你这样的迷惑的，不过表现形式每个人都有点不一样，下面先说说我自己的经历吧。
我是家里的老大，我有一个亲妹妹、两个堂妹、两个表弟。其中，我比最小的妹妹大六年。我们几个的年龄差别不算大，所以就会被相互比较成绩。首先因为我是最大的，我高考中考的成绩就莫名的成为了一个“标准”，我的弟妹取得的成绩会拿来和我的来比较。
现在除了我最小的妹妹，其他弟妹都已经参加了中考或者是高考了，但是他们的成绩没有一个比我曾经取得的成绩高。
虽说我从小就被家里人说是“成绩好”，但是我的成绩也只是一般般的水平，我觉得家里人对我的成绩谬赞了。但是我的弟妹的成绩还真没有超过过一般般的我，这让我有一段时间陷入了迷惑之中————
他们不比我差，还比我努力（比如说早起背书、周末留宿学校学习不回家休息之类的）。我也在想，为什么他们的成绩就是没有比我好。
但是我后来想明白了，他们的成绩如何，可以说是与我无关的。虽说人与人之间是有联系的，但我们更应该知道的是，每个人都是单独的个体。

楼主呀，其实你说的高三时的“超长待机”和你较好的生活环境，其实是你的一种优势惹。其实你不用为自己有优势而烦恼的。
我就是那种不能熬夜的人，所以说高三那会我觉得自己过得可辛苦了。晚上睡不够，上课还经常不自觉的打瞌睡，为了成绩还得强迫自己坚持下去。当时我就很羡慕那些能熬的人。可是光羡慕也不能让自己取得想要的结果，所以我就另想办法来让自己达到高考目标，最终也算是取得了一个不错的结果。
刚刚说到我有不少兄弟姐妹。我的奶奶有三个孩子，后来组建了三个家庭，这三个家庭有了他们的孩子，就有了我们这群娃。这三个家庭里我们家的家境是相对较差的，从小我也很羡慕我的堂妹和表弟们。但是目前就成绩而言我算是这群娃里最好的，这样的话也算是某种情况下的逆袭？

所以说楼主不必因为别人过得比自己差些而感到烦恼，因为人要是觉得现状不好的话，是会尝试改变自己的现况的。人的一生中总有某段时间是不如意的，但不会一直不如意的。有时候我们看起来的别人正在低谷期，但这对于上进和心怀希望的人来说，这段低谷期终会过去的，我们不必为一些我们控制不了的事情而烦恼，甚至还是怀疑自己拥有的一切。

希望我的回答能对你有所帮助(｡••｡)⸝ෆ⸜(｡••｡)