跟拍拖七年的前任分手，一直很自责，怎样走出来？

Hello，楼主，你好~

拍拖七年，但是最后的结果还是分手。

现在你的感觉是，自己在这段感情之中，没有做的更好，自己没有处理好她的情绪，没有用更成熟稳定的姿态去对待她。

我们是要学会反思，如果真的是我们的错，我们责备自己，没关系。但是更多的应该是惩罚和责备吗？我觉得不是的。

如果我们真的犯错了，预防和改变才是真正有效的措施。

如何做到预防和改变呢？这样的前提条件是需要我们找到这个问题的根源，OK，就如你所说的，你自己是没有处理好前女友的负面情绪，自己没有用更加成熟稳定的额姿态去对待她，那自己以后在与人交往的过程中是不是可以提醒自己要学会处理别人的负面情绪呢？自己是不是要更加成熟一点呢？

过去了，始终过去了，就算我们的过去不算完美，但是，相信，我们的过去也有值得回味的美好。也许在你前女友看来，这哪怕偶不是那么好的一个人还是给她留下了一些美好的记忆。

逝者，不可追。过去的事情，我们无法去改变，我们唯有从过去的事情中吸取教训。

所以，加油吧！

放下无用的自责，因为你有更重要的事情去做。

愿你我都能成为更好的你我。