持续一星期多暴食找不到吃的整个人会很暴躁怎么调整？

暴食前是否有节食经历？是否有创伤事件发生？

暴食背后往往有深层潜意识原因，通过催眠往往可以找到，除此之外暴食还有性格因素比如过于理性控制情绪，自我价值感低不接纳自己。

所有这些都需要通过咨询解决，您自己调整很难，问题产生的主要原因就是您过于使用理性调整了。