持续一星期多暴食找不到吃的整个人会很暴躁怎么调整？

总结楼主的描述，您的暴食行为有以下特点：
1、食物可能是超量的。（一天6斤因不同的食品种类区别很大，不能作为是否超量的标准）
2、感觉有停不下来的失控感（肚子很胀仍然非常想吃）。
3、因为害怕发胖而催吐

不知道在过去的3个月内是否类似情形不断重复发生，且每周至少一次暴食发作？
如果有反复发作，那些楼主可能有神经性贪食的可能性。你需要专业人士的帮助。