最近尤为敏感，发生问题习惯自我分析一遍？

自我分析是好事。通过对自己的不断剖析，察觉到自己存在的问题，并且加以改正和提升，使自己更加接近心目中那个理想的自我。

但察觉到了问题，不去改正，不去提升，沉溺在自我不足中，产生烦恼，负面情绪，导致自己越来越差，自卑，这就不好了。

你说你总是莫名自卑，对自己各种不满意，形成自卑的原因是看不到自己的长处，注意力都在自己不足的地方。克服自卑首先要对自己有个客观的认识，找出自己的优点和缺点。

自己的优点要保持并且展示出来，缺点要进行改善和学习。你说自己气色差，胖，衣服搭配不好，那么就从这几方面入手，多看看杂志，给自己制定一个减肥的计划。

你说你容易情绪失控，因为生活中你努力的事情没有达到预期，没有获得满意的结果，所以你愤怒，付出换不来成功，渐渐的，你认为结果都是不如意的，感觉绝望无力，消极。

情绪失控是换不来成功的，反而会让事情越来越糟糕，不如将生气的时间用在总结在这些不如意的经历上，争取下一次达到预期效果。

你总担心孩子的现在以后，有担忧是正常的，毕竟孩子都是父母的心头肉。但过度担忧影响生活就没有必要了，你只需尽到自己父母的责任，好好教育孩子，人生是孩子的，过度担心是毫无意义的。

题主害怕麻烦别人，自己能做的事情就做好，做不到的事情可以请求帮助，不要害怕麻烦别人，朋友之间，相互麻烦。一方付出，一方感恩，彼此温暖，相互帮助，这样才能使关系更加亲密。