因为太爱学习努力上进而有羞耻感，内耗很大怎么办？

有上进心没有错呀，为什么要害怕同学因此而讨厌你呢？你觉得他们讨厌你的话，原因会是什么？难道是因为你太爱学习？可是人们会瞧不起努力的人吗？不会！人们瞧不起的是明明自己不怎么样还不努力的人。
至于你说的，你觉得努力=有心机=急功近利不择手段得到一切，我觉得这个等式是不成立的。袁隆平，今年88岁的高龄，还在做着科研，研发了海水稻。他是不是很努力？当然！但他图什么吗？他只是想让大家都能吃口饭，他是在为社会做贡献的人。他努力，是有心机吗？我们会瞧不起他吗？当然不会。
所以，作为学生，我们努力学习，也是为了以后报效祖国，这没有错，也没有人看不起你，如果有人对努力学习的人嗤之以鼻，那就是自己不努力还不允许别人努力，这是嫉妒。