为什么我总觉得自己有病，我是不是心理扭曲了？

您好。我建议您尝试一下寻求心理咨询师的帮助。

您现在的情况，已经影响到正常的家庭生活和身体健康。

根据您的自述，基本可以排除器质性病变，而有一定的行为表现比如疑病，同时时间持续比较长。初步判断已经属于比较严重的心理问题。

一般心理问题持续时间短，通常只有几个月，可以自行消解。但因为是具体问题引起，比如您失去未谋面的孩子，生活中也未出现泛化，基本可以排除神经症性的问题。

严重心理问题，对与您来说需要正确面对，积极寻求专业人士的帮助。至于方式，最好是面质，或者您可以接受的方式。

有心理问题，不可怕，接受事实，积极改善情绪，配合专业人士的帮助。我相信您会走出来的。

当然，解铃还须系铃人，心病需要心药医，您自己是解开心结的关键。只有认识到问题，有改变的强烈愿望，多鼓励自己接受事实，走出阴霾。

另外，多做一些有意义的事情，多锻炼身体，专业注意力，对建设健康的心理也比较重要。

我的话可能不好听，鉴于您的现实情况，我还是希望您能参考。

祝您早日放下过往，健康幸福。

加油↖(^ω^)↗