跟拍拖七年的前任分手，一直很自责，怎样走出来？

每个人都需要对自己的生命负责任，也只能对自己的生命负责任。

你想要为前任的负面情绪负责，属于边界不清了。

再者，你说她本就是负面情绪较多的人，所以你没能改善她，是可以理解的。

楼主可能具有拯救者情结，即通过拯救别人获得价值感，如果成功拯救了别人，会获得被需要的感觉，也会收获成功和自信，甚至别人的感激涕零。

或许，楼主一直想要拯救的是内心深处的某个自己。比如，现在这个充满自责的自己。

你可以像对别人负责那样对自己负责起来，把自责的自己想象成别人，然后帮助TA走出自责。

好好爱自己，才能好好爱她人。

先把自己照顾好再说吧，亲爱的。

我是乐土，祝好。