看一本书叫《秘密》，有了好的感受却感到压抑害怕？

楼主好
我从大一开始接触吸引力法则，到现在已经有6年的时间。
首先回答你的问题，为什么会感到害怕，当你想好的事情的时候。

①这是一种大众的常见现象，但是说它常见不代表他就是最好的，那么为什么有精英呢？对不对？

你会发现很多人都害怕美好的事物，她们害怕美好的感情，害怕美好的生活，甚至自卑到觉得自己考个好成绩都是老师给他面子不是他自己的功劳。

人们为什么害怕？
因为大多数人的观念里觉得“不可能事事好事都发生在你身上”，她们会习惯于“平衡”即发生一件特别美好的事情，会有相应程度的不美好的事情会出现，因为他们内心觉得这样才符合道理，其实是因为内心觉得自己“不值得拥有”。
你去问问一个含着金汤匙出身的人和一个普通家庭处在维持生计边缘的人，他们坐在宝马车里的时候的心情。大部分情况是，前者觉得很正常就如同吃饭一样，后者觉得紧张，压抑，不舒服。

为什么，内心觉得不值得，为什么觉得不值得，因为你从小生活在一种买东西事事要算计类似的情景中，也就是说，钱对你来说，提起他你内心自动反应就是匮乏的。
钱不够，钱是万恶的，钱不重要精神才重要等等都是一种自我防御机制。

所以许多吸引力法则班，都在教导你去爱自己。并非说哦，我爱我自己，而是让你觉得你“值得拥有”。

可是问题就在于很多班的这种说让你爱自己的做法很模糊，虽然是培养你对想要事物的丰盛感觉，但实际上容易误入歧途。比如大把大把花钱买一些让自己感觉很丰盛的东西，这当然是有点扯淡的嫌疑。

目前我的认知还处在了解这个事情，至于怎么办还没有进一步去实践和构思。

这里引用与神对话的方法，当你遇到一个情景，一个乞丐伸手问你要钱，你口袋没多少，你犹豫了就再次证明你对钱的感觉是匮乏的，你不犹豫，直接给他，那一刹那很重要，就立即改变了你对钱的感觉。

就是说，当你作出某个行为，倒推到大脑的认知从而改变他。

②核心是第一点，第二点是我们的生活需要对立。
我们生活在一个“看似”二元对立的世界，我们先不着急想与神对话说的“合一”的问题。
我们要明白，这种对立是更好的帮助你去体验另一面。
这是个中性词。
比如如果大家都不看有钱人炫耀跑车，不在意，也不会觉得“哇，好厉害”。那么有钱人买了一辆跑车的感觉，永远不会有，最多就是个代步工具。
所以对立相对的就是“无视”。
但我们不是要无视，而是要明白你通过对立去体验你的生活。
朱元璋第一次吃的翡翠豆腐汤和第二次吃有什么不一样？
第一次觉得是在一种快要饿死的情况下吃的，觉得美味无比。
第二次是在吃惯山珍海味以为那碗汤是最美味的时候，其实形成了相反的体验。
所以我说，对立，是中性的。
你可以选择成为体验丰盛的一面，也可以选择成为体验匮乏的一面。
关键在于你的选择，而不是自己愿意去体验匮乏再抱怨匮乏。
这样只会“凡是你所抗拒的会持续，凡是你所注视的会消失”

试一试吧