高考失利无法真正的面对现实，我应该怎么做？

     首先很理解题主的心情。高考意味着太多。有自己的期待、父母的期待、老师的期待、亲人朋友的期待。每一种期待就像一把枷锁，锁在了自己的心头，题主又很敏感，心理的事多了发挥就不尽如意了。最让题主难受的是自己明明可以还做好些的，却没有做到。从而转而自责、内疚 。这样的情绪又不能向外发泄，转而向内攻击自己。

    我想题主现在的心情很乱，理不清自己的思绪。那么题主可以试试先管理情绪，在管理事情。情绪堆积可以找个合适的方式发泄。比如爬爬山、找个没人的地方把他们说出来，一定要说出来而不是停留在想的层面、让这份悲伤流动起来。做到这就是自我接纳的第一步了。

    怎么样自我接纳呢？失利已成那就允许自己这样，最重要的是要通过这件事客观的认识自己，认识到自己的哪里没做好，哪些方面自己还可以改善。体验一下想着对不起谁谁谁的时候心情反而更沉重。试着完善和做好自己，才能更好的对得起谁谁谁。高考目前对你来说是一件很重要的事。放眼一生这是人生的开始。把失利当成财富，挫折当成财富来历练自己。这将是你一生的财富。

    题主不想让别人觉得自己过不了这坎。这很好，说明题主内心里有想改善的动力，这种动力值得尊重和赞赏的。同时题主怕面对别人，是自责还是担心别人看到你的失利呢？是这样说明你很在意自己的感受，这也没什么不好，换个场合这也许就是优点。可是让我们明白的是，问题发生了不去面对、躲起来问题就不存在了吗？他依然存在了。在这里让我想起了一个对我很触动的故事。故事主人公叫什么名我记不住了，【我很难记住外国人名字】我们称他人A,他在面对失利的时候的姿态特别吸引我。失利了他反而精心打扮，甚至在胸前插上小花，昂首挺胸的出现在人前，走在街道上。这又是一份什么样的心境呢?

    题主首先要做的是先处理情绪，再处理事情。接纳自己，直面真相之后或许能更好的知道如决择，找出自己的价值。试着和家人沟通，或许有新的收获也不一定哦！