不相信别人不行，相信别人自己又很受伤？

楼主你好

不知道楼主所经历的创伤是什么样的。但那只代表当时的那个人，不代表所有人。

既然知道有心理困扰还一直放不下，

那就应该积极的调节，释放内心的负能量

咨询也好，运动也好，美食也好

总有一款适合你

再者，信任不是一朝一夕就建立起来的

而且，我也不赞成100%相信谁

自信的塑造需要后天学习+不断实践来获得

而信任别人，要复杂得多

小范围有你信得过的亲人朋友啥的就很好了

并不是人人都需要被信任