22岁和家里闹翻了，工作了一年，生活变得很迷茫？

首先。无论如何不要伤害彼此，只要你们在一起。就是无敌的。相信我，好么。
不要让自己的状态越来越丧。你有他，为了他。就是你前进的动力源泉。

题主今年才22岁，普通二本工作一年，收入不高很正常，要是很高我倒觉得是小概率事件。工作一年哪里来的本事，只能说需要开始学习真正的技能以及社会生存本领。和家里断奶，等于经济上没有了后备。出于对对象负责任的态度，想照顾好他花钱有些入不敷出。只能说你在处理收入和责任的问题时，没有看的太远，只想着照顾好对象，22岁没有那么冷竣的，看问题的眼光，也很正常啊。可是你希望照顾好对象，对你对象的心疼我们感受到了。现在对象不得已也出来工作了，相信你已经知道入不敷出，有点饮鸩止渴的意思（sorry话有点重，真话可能没假话动听，但是有用，相信你来这里也是为了真话而来。）
不知道你的具体坐标和工资多少。总的来说开源节流，量入为出，适度消费。刚参加工作没有父母的后备力量必须正视这个问题了，要和你对象一起正视，一起面对，一起解决。他出来工作真的是正确的，甚至于是目前这种状况下迟早的事。越早越好。
（除了学习以外最好别借钱。）

不要和别人比了。毕竟每个人条件不同，和昨天的自己比吧，一点一点进步都看得到，可以用笔记下来，每天早晨打开来看看，可以每天对着镜子说一些对自己有积极暗示的话，微笑。给自己定一些小目标，一个一个串起来，最后是终极目标。即使小目标看起来没有达成，只要你总结了为什么没有达成的原因，并加以改良继续前行，你就一直走在通往成功的路上。人生啊真的不是来享福的，人生本来就不容易啊，正是因为这样，那些成功的喜悦才那么难能可贵。我认识的几个很厉害的人都说过一句话，苦还没有吃够怎么享福。他们都选择主动吃苦。

身材主动权真得是掌握在自己手里。吃食材的次序，坐车早下一站走或者跑回去。饭后站一会办公。

有两句话 有情饮水饱
相濡以沫不如相忘于江湖。
不知道差别是不是在于后者属于搭伙过日子，前者有情。
我始终相信，好的爱情自带成长属性，当两个人在一起的时候不会患得患失。因为知道全世界都走了，还有他。除了失去他什么不好的后果都可以接受。
珍惜彼此，问心无愧，无怨无悔。
题主说想改变，坚持几天又回原样，其实我们是什么人。用什么方式处理问题，不是在于我们知道多少道理而在于。我们自身经历了什么，产生了什么经验。不知道题主是不是有问题需要修通。如果自己没办法去咨询，那么其实自己觉察到这个经验是什么经验，第一次产生是发生了什么事情，问题基本上解决了大半


正信福自来。加油题主，当你提出这个问题的时候你已经开始改变了，走在一步步更好的路上了。只要你不放弃，没有什么能打倒你。

因为没有具体沟通，如果有说的不妥的地方，请见谅。你只要知道，有一群人，真心的希望你好，为你加油打气。