大懒兔。

Lv1  小珍珠

咨询达人/优质答主
你好鸭
首先要明确一个观念
每个人人生经历不同,遗传因素不同,有他的独特性
所以别人不理解你,别怪他
这是正常的
就像你也做不到完全去理解别人,感同身受

看你的描述感觉你们实验室的人给你带来不小的压力
至少你是在乎他们对你的看法的,而且挺在乎
害怕因为得了抑郁被嘲笑


你可以仔细的分辨一下,周围人真的从某些方面嘲笑过你么,具体到某个行动,某句话。

若有,你同意自己被他的行为或言论伤害了么?
受不受外界(精神)影响的选择权在于你自己

若没有,其真实的本质可能只是自己在嘲笑自己
你的潜意识不允许自己抑郁,但是目前的自己又做不到解决问题
然后就变着法子自己折磨自己
不想承认是自己和自己过不去,就外归因于他们不了解自己,不敢表达怕别人嘲笑自己

其实啊抑郁就像精神上的感冒,并没有多少见
只是有的人很敏感,感受性强,抵抗力比较弱,这样的感冒对他来说可能是致命的
但有的人经历过一次这样的磨难,恢复之后会产生对它的抗体(自我防御机制)

What doesn't kill you, makes you stronger.
没有杀死你的东西会让你更强大。

抑郁因你而起(就像被锁上的门)
开门的钥匙也依然藏在你自己身上
外界对你来说只是助力
最终还是要从自己身上找到答案

祝好~

  • 人生答疑馆
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