老头

Lv0  小虾米

优质答主
其实你不用那么抗拒它,它是你缓解压力和情绪的一种手段,从另一种角度来讲它算是你的朋友,只是这个朋友对你造成了困扰。试想一下平时生活中当我们意识到我们的朋友并不适合自己并且自己也不再想和他交朋友的时候你会怎么做,如果你立马和他斩断关系,冷眼相对,可以想象你们的关系一定会很糟糕并且大家也会觉得你是个狠心的人从而不喜欢你,最后只能两败俱伤;如果你慢慢来,慢慢疏远他,让他感受到,慢慢的他也会放弃你去寻找新的朋友,但是你们依然可以和平相处,久而久之你们各自都会有新的朋友新的生活。你挠头这件事也是一样的,不要一下子特别抗拒它,慢慢来,慢慢控制自己的习惯,尝试转移注意力到其他东西上比如打打篮球,跳舞等都可以,只要转移一下转移力就好,不要着急,不要每天都在想你什么时候不挠头,自然平和的对待他,久而久之某一天你会发现你已经很久没有再挠头了,加油你可以的
  • 人生答疑馆
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