16男，最近烦躁，脑子空空如也，非常痛苦。怎么办？

16岁的题主你好！你从好几个月前的某一天某一刻开始变得：

1. 不由自主地烦躁不安

2. 讨厌这个世界，觉得这个世界太虚伪了

3. 脑子空空如也

4. 觉得自己是家庭的累赘，社会的累赘

5. 想要结束这一切

首先问一下题主，好几个月前发生什么事情了吗？比如说家庭的，学校的，朋友之间的等等，都想一下是什么事情让你如此烦躁不安呢？是什么事情让你觉得这个世界太虚伪了呢？是什么事情让你觉得自己是家庭的累赘社会的累赘呢？是什么事情让你觉得有点厌世呢？

你最后一句话反省的好，你意识到自己有问题了，想问一下是什么情况？我觉得你可以仔细地反思一下，回想一下，到底什么事情让你烦恼？你可以跟父母聊聊吗？或者跟自己信任的师长聊聊吗？可以跟好朋友聊聊吗？可以去看场球赛，发泄一下你烦闷的情绪吗？

16岁，正值花季的季节，你的黄金时代才刚刚开始，美好的世界正向你扑面而来。当然16岁，在心理学中也正处于青春期，青春期处于少年和成人之间的过度期，一方面你们将要长大，一方面你们还没长大，一方面你们开始了解成人的世界，一方面你们还没有完全脱离少年期，在很多事情上你们都有一些新鲜而矛盾的体验，有些体验可能会超出你们的掌控，从而引起你们较大的情绪波动。

从心理学的角度说，如果你觉得自己的情绪言行稍微有点反常，那一定是因为发生了什么事情，要么现实生活当中的事情，要么在你内心的小宇宙里的事情，不管怎么样，都没什么，有问题，就有对付它的办法，只要你先清楚问题在哪里。