16男，最近烦躁，脑子空空如也，非常痛苦。怎么办？

题主提到从某一天某一刻开始就不由自主的烦，不知道是什么事情引发了烦躁，我们需要找出根源，才能更好的找到应对方法，题主是否在学习和生活中遭受了巨大的心理压力？

看什么也看不进去，别人说的话后脚就忘光了，有的时候早上睡醒都记不起一些事是做过还是没做过了，非常痛苦

当身体被压力占领时，大脑可能会为了保护自己不受太多的压力干扰，自动关闭了记忆功能。要学会疏导这些困扰引起的负面情绪，及时消化，才能更好的保护大脑。

在学习和生活中，即便面对着很多困难压力，也一定要学会适度放松自己，可以多找朋友出来玩，聊聊天，做做自己的兴趣爱好。

非常讨厌这个世界了，觉的这个世界太虚伪了。

题主觉得觉的这个世界太虚伪了，是的，世界上总有很多表面上与你和和气气，背地里捅你刀子的人。总有一些人现实里和你内心幻想之间的差距是有很大悬殊的，所以你觉得他们很虚伪，你觉得这个世界很虚伪。

可是换一个角度想想，虚伪不也是对自己的一种保护，这个社会是很现实的，你不可能随心单纯的活着，面对着一些讨厌的人或者不熟悉的人，你总要带上一个面具，防止别人对你的伤害，人和人认识到熟悉是一个一点一点摘下面具的过程。

觉得我是家里的累赘，这个社会的累赘，在我身边的人没有一个好过的。

众生皆苦，既然如此，为什么我们还要好好活着。父母经历艰辛才使我们诞生于世界，活着是一种责任，对自己负责，对父母负责。生活虽苦，但也有很多开心快乐，值得我们期待的事情，而挫折逆境也给了我们更深的领悟。所以即便苦，也要好好活着。