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4人

有同感

28男,脑子不停,心里嘀咕,克制不住。是什么情况? 回答数10

木喜

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有用1
2019-06-25回答了:

强迫性思维,是指在我们脑海当中反复地呈现或者是经常性地存在一些想法,冲动,表象,而个体能够清醒地认识到这些想法是没有意义地,不合理地,但是却无法摆脱,或者是控制,所以说常常会引起焦虑痛苦。

 

如楼上所说,如果过分关注就会越控制不住。面对强迫性症状。森田疗法,顺其自然,为所当为会比较好用一些。正视他的存在,做能做的努力。从你的描述中也可以看出,这些想法影响到了你的正常生活。

最好的还是去正规医院,进行诊断评估。早发现,早干预。

希望会帮到你

祝君好~

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