22岁和家里闹翻了，工作了一年，生活变得很迷茫？

我也不是什么资深回答者，我也不能感同身受，唯一能告诉你的就是，我们都是这样过来的，不管未来怎样，不要放弃对美好生活的向往，我二十多岁时候也是这样迷茫，丢什么都不要丢了希望，困难总是有的。
人生本来就是有山穷水复的困顿，也有柳暗花明的惊奇。加油，我们都在努力