老是觉得自己会丢东西？因为小时候把钱弄丢被骂?

通过你的描述，了解到你和爱人应该是基于她现在的一些行为有过沟通，所以才反推可能是由于她早年丢钱的经历所造成的。

早年一些不愉快的经验会对我们的行为习惯产生影响，如果在气质上又相对敏感的话，在日后经历同样的情境的确会更容易激发我们重复过往的行为。但是，这并不意味着无法摆脱这样循环重复的焦躁情绪。

思维决定情绪。面对同样的现实世界，不同的人会有不同的解读，这是由于我们看待世界的思维方式不同所决定的，在你和家人看来稀松平常的小事，在你爱人那里可能被诠释成“糟糕”或者“又犯错”之类的大事。

你爱人对丢东西的担忧和焦躁的情绪，很大概率是由于对“丢东西”这件事情发生了曲解和过度解读。想必她也在为此困扰和苦恼不已，所以，你可以理解并陪伴她尝试做一些思维上的调整：

**提醒她暂停下来，慢慢战胜恐惧**

一旦陷入对“丢东西”担心的心理漩涡之中，她就会被强烈的不安所包裹，情绪化的急躁和行为上的反复检查的背后，是她用来应对不安和恐惧的习惯化方式。陪在她身边的你，可以提醒她，尝试着停下来，不去反复检查，即便是东西没拿也不会有什么后果，哪怕就算是东西丢了，也没有人会怪她或者批评指责她，让她知道所担心或害怕的情况并不会真实发生。

**列一份清单，划掉那些隐性假设**

有时候，我们之所以会采取苛刻紧张的生活态度和行为方式，是因为在内心有一些潜在的不合理的信念。

举几个例子，比如：

• 以偏概全。认为某件事情如果在自己身上发生一次，就会反复再次发生。

• 情绪化推理。既然对事情感到焦躁，那么就预示着会指向一个糟糕的结果。

• 妄下结论。不经过实际情况验证就迅速武断预判一个不好的结果。

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你们可以一起，将可能存在的不合理的思维方式列一份清单，然后去讨论发现这里的荒谬之处，一起将这些不合理的隐性假设逐个划掉。比如：

• 以偏概全。不合理在于：我们不可能每一次都抓到同一副牌。

• 情绪化推理。不合理在于：情绪≠事实，情绪不过是一种很主观的感受。

• 妄下结论。不合理在于：试着不反复检查一次，就会发现什么也没有发生。

停止一个长期形成的念头很难熬，也许这个过程会反复，但是，相信有你的陪伴，你的爱人可以慢慢战胜这些不安和焦躁，你们一起的日子也会收获更多的幸福和快乐~

祝你们一切都越来越好~