你放不下的可能是一个心结!
心理学解释的心结:是一种早年未达成的欲望和满足。
你很想挽回这个朋友,更想挽救你们的友谊,未果!
可以想象的到,当年的你多么的失望和沮丧。
这个心结可能包含着你因为友谊丧失后的一种挫败?
你的个性随和,开朗,喜欢交朋友,朋友众多,这戏优秀的人格特质,
或许让你对自己一直存在这个无与伦比的自信和认同感。
而唯独她打破了你的“镜像”(心理学解释:一种自我认知自我概念的假象)
所以你才如此的铭心刻骨!
至于你推理似乎你们之间像“爱情”这一个不成立,
因为心理学解释的爱情包括三要素:
激情,亲密,承诺。
你们之间甚至没有半毛钱的性爱的心理的碰撞?
你的放不下,或许是放不下当年的哪个受挫的自尊?
如何破局?
试着空椅子技术:
对着一张空椅子,想象当年的那个她坐在那里,
尝试着把心理所有需要说的话,告诉她。
然后试着自己是当年的她,如果回应,该怎么回应。
做一次告别仪式:
对当年的她;
对当年的年轻气盛的自己!
祝福她!
放下芥蒂,你便拥有更辽阔的天空!