李颍

Lv1  小珍珠

优质答主

你好,想问你几个问题:

1、你的命是不是比3万块钱要贵重的多,因为钱是你赚来的,你活着还可以赚更多的钱?

2、你打工赚钱的时候很辛苦吧,一年攒了三万块钱,怎么会想到拿去赌钱呢?

3、你拿3万块钱去赌钱,是朋友带你接触赌钱的吗,他赚的怎么样?

4、假如你又攒了钱,发现别人赌钱赢了很多,你还会参与吗?


这些问题都是很现实并且需要你给我明确答复的。

我之前接待一个来访者,有一年多间断的赌钱经历,其实赌钱的人有几个共性,一是自我控制能力差,而是存在侥幸心理,三是喜欢妄想一些不现实的东西,四是对自己的生活不太满意,缺少自信。

面对自己的这种情况,开始利用行为疗法,就想办法忍耐自己远离赌钱;第二步,让自己接触更多正能量的人;第三步认知疗法,让自己认识到自己有需要值得去做的事情,要转换思维。


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