邮差鸭

Lv1  小珍珠

优质答主
您好!真的辛苦你了。看到你这样一个头脑清醒,热爱生活,有追求的女孩子,被欺负成这样子,真的很心疼。我也看到你现在很紧张,因为你放弃了自己放松的方式,放弃了一些爱好,只关注成绩,你的注意力都放在了欺负你的人身上,想要超过她。

我想告诉你,现在你要明确一点,需要心理干预的可能不是你,而是这位欺负你的同学,她可能有一点反社会人格障碍。当然这个需要经过比较权威的鉴定,并且在出结论之前不应该轻易往这个方向去分析。我这里想说,她的问题比你严重,并且有可能无法改变。

这里可以分析一下你现在的状态是不是她想要的结果。你忧心忡忡,放弃一切只求成绩,可是却还是无法超越她。她希望你嫉妒她。那么对策就是,1.先尽量淡化自己,让自己不再是焦点,对别人的议论面无表情,没有反应,或者微笑以对,不在意。2.让自己的身心真正强大起来。强大的人,不仅要看成绩,还要有广泛的兴趣,强健的身体素质。所以可以重新去找回你的爱好,去运动,同时可以缓解一下学习上的压力。3.定一个新的目标。你的目标不一定要是超过她,可以是想上的高中,具体的分数,具体的排名。你自己的人生比超过她这件事来得重要。还剩一年,可以把这个目标按时间分成一个一个小目标,一步一步去达到。4.找到学习方法和应试技巧。书上的条理比知识点重要,去看目录,摸清楚条理,知识点就顺而带出来了。考试的时候考的题型一共只有几种,分开不同种题型去攻破。比如数学的大题是难点,先保证某几种擅长的题型出现的时候能做全对,成绩基本上不会太糟糕,在此基础上再去一个一个攻破自己不是很擅长的题型。

希望你很快能找到自己的快乐,找到学习上的乐趣,不再被动满足别人欺负人的欲望。祝你生活顺利,考到心仪的学校,加油啊。
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