青花心语

Lv3  小海星

优质答主

亲,你好,仔细看了你写的故事,很是同情和心疼你,但是又想光心疼似乎没用,让我们一起看看你的问题吧。

当然如果是你的父亲、继母和亲娘在此,我们肯定会严厉的批评他们,忽略你的成长,让你没有得到充分的爱,但是现在就只有你一个人在这个,我们必须要直面你的问题。


我们每个人都有一个思维习惯,就是把责任推出去,我在你的诉述中通篇看到的都是他们如何对你不好,亲娘对你的溺爱、后妈对你的刻薄,亲爹对你的粗鲁,但是我不知道你知道不知道”认知“这个次,有一种认知方式叫ABC,就是我们一般人都认为由A到C,就是他们对我不好(这是A),所以就有一个不好的我(这是C),其实中间藏着一个重要的东西B,就是我们的认知,即你可以认为好,也可以认为不好或者无所谓。

给你举个例子,两个人都去参加考试都失败,一个人觉得天都塌了,一个觉得无所谓,这是为什么呢,就是B——认知的问题。说到你的情况,如果你能让自己慢慢地变得强大一些,看到他们对你的一点点的好,比如最起码供你吃穿吧,或者他们对你不好也可以帮助修炼出一颗强大的心呀,总之,改变认知,阴天不再是阴天,而是阳光的前奏了。

再有,你现在是大人了,你说他们对你比过去好了,你心有余悸,可以理解。能不能试着用善意去理解他们。因为,你大了,他们以前伤害过你的事现在再也不可能伤害你(除非你自己想让别人伤害你的化),还也许他们后悔了以前那样对待你,无论如何他们都是你的亲人,让自己用爱去温暖他们,不能可以收获更多的爱,更重要的还能修复自己受伤的心,相信你!

今天以前你很柔软,今天以后,你变得自信、强大,相信自己!

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