我认为自己现在不值得被爱，不值得被喜欢怎么办？

朋友你好，虽说你现在的现状挺让人难过的，但是，你已经意识到这个问题，这就走上了改善自我的道路，像你所说，我也非常赞同，可以通过心理咨询修正不合理的信念，让自己逐步走过“挣扎、接受、接纳、悦纳”这样的成长阶段，那个时候，你的状态就会发生巨大的变化，爱情自然也会被吸引过来。