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有同感

被贴了精神病标签,已经深入潜意识,该怎么治疗? 回答数6

ZHUQIANG

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有用15
06-20回答了:
当别人称呼你为"精神病",即使他们没有这样说,你仍然把自己打上了这个烙印。要知道精神病是很常见的病症,你过度在意别人的以偏概全标签是否因为『病耻感』?

◎有精神分裂症,和社交恐惧症
◎同事背后都称呼你精神病,被贴了精神病标签
◎现在已经内化了,到哪都担心别人喊我精神病
◎有时别人没说,自己心里老是想这个标签
◎现在标签已经深入潜意识

你害怕别人觉得你有病,但是生病很正常,就像外科医生有时候也会需要手术,心理咨询师有时候也会抑郁!

病耻感源于希腊语,原意为“烙印”,是指一种患者因患病而产生的内心耻辱体验,它最早是1966年由Goffrman提出的,它是人身体上某些不良道德特点的特征和社会对个体强加的耻辱标签。

从认知心理学角度出发,病耻感主要表现为社会刻板印象、偏见及歧视。

来访者或者患者出现病耻感的因素包括地域、文化、社会地位、婚姻状况、职业性质等,均可影响病耻感。

举个栗子:
由于精神分裂症患者不仅遭受邻居、亲属的歧视,甚至路人都对其进行歧视,认为精神分裂症患者具有盲目攻击性、报复性,这种刻板、错误的认知常使患者自尊心下降,自我评价降低。

并直接影响患者的生活积极性,拒绝社交、拒绝外出,避免与外人过多接触以免遭受嘲讽,进而患者的工作、学习、生活能力逐渐衰退,生活质量严重下降。

Ⅲ那么怎样来消除或减轻他们的病耻感呢?

通过个体化单独指导、集体干预等手段向来访者或患者传授各种具体病症的基本医学知识、病耻感对治疗结局的影响,只有当他们深入了解到自己的病情,并学会如何自我干预病耻感,才能够战胜病耻感。

进行心理护理干预,指导其进行自我换位思考。通过干预使患者了解到社会对疾病的歧视属于社会偏见的一种表现,从细节入手提高患者战胜困难、面对挫折的信心。

进行社交自信训练。有研究发现通过社交自信训练后,患者自我肯定的自尊水平明显提高,社交焦虑体验改善,克服社交回避的主观意愿加强。

由于患者的病耻感与患者是否在读、在职有关,有职业的患者比无职业的患者自信心强,所以当患者进行了一段系统治疗症状控制后,适当的鼓励其去学校学习或工作有助于改善其病耻感,增加患者的自信。

进行自我肯定训练。自我肯定训练分为团体模式和个体模式,并且团体自我肯定训练通常比个体模式更有效。

有研究显示自我肯定训练对恢复期患者有良好的干预效果,通过训练,患者加强了与他人的交流,学会了应对外界歧视,增强了治疗信心,从而减轻了社交、能力及治疗方面的病耻感。通过干预,患者的自尊水平有一定程度的提高。

祝好!
ZQ

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