直觉很准，可总在说出口的那一瞬间否定自己怎么办？

诚然，我们对于任何事情第一靠的便是直觉，第二靠的才是具体行为。它们属于两个不同的概念，所以在我们把想法落实到具体行为上时，我们会本能的产生一种落差感。落差感弱一些，问题不大。落差感强一点则会犹豫。犹豫的时间越久对我们下定决心也就越难，久而久之便是自我怀疑。而自我怀疑带来的是不自然，不适应，行为受限，最终我们可能陷入一个死循环。

其次，再往深一点讲，可能是对于不确定性的担忧与恐惧。我们每个人或多或少会这样。类似一个男孩打算对心仪已久的女孩表白一样。虽然在表白之前可能也知道自己不会被拒绝，女孩甚至会百分百答应。但就是害怕。就像不说就还能和女孩保持当下的关系，说了也就可能和女孩连朋友都没有的做。也就是说害怕失去，害怕具体到位的错误。但男孩想要和女孩发展成为情侣朋友，表白就是不可避免的。

那么，我们应该怎么解决这个问题？我认为首先要接纳自己，去感受自己，看看自己内心最真实的想法什么样的？为什么会产生这样的困扰是不能反应?还是在过去差距受过一些伤害？其次，我们要树立一个观念，正确和错误是并存的，没有人可以做到百分百正确，亦没有人可以时时不犯错误。再则：对于已经发生的事情，我们要有宽容的态度，发生了就是发生了，我们无力去做改变。在这些发生的事情里面，都有它们发生的合理性，我们并非完全做错。最后，有些我们实在让我自己当下不能左右的事情，可以缓解再做。或者把一次的直觉增加到两次，三次，再反过来减到一次，慢慢的改善，就觉得就会好的。