为什么容易厌倦一段感情?

记得以前听武志红老师在分享自己的经历时曾经提到：恋爱中的两个人，情感的张力是很大的。当时并不能理解所谓的“张力”是什么意思，现在渐渐明白，那似乎是：

◎我们需要有足够的能力去接住对方情绪的大起大落；

◎也需要足够的勇气去表达自己大起大落的情绪；

◎同时也要有足够的信任相信对方能够接纳自己大起大落的情绪；

◎最重要的是，当看到彼此最波澜壮阔的一幕幕后还可以接纳彼此，在一起。

多么“困难”和“可怕”的一件事啊······我们得需要多么大的安全感、信任感、自我价值感，才敢于让自己“陷入”到这样一段亲密关系中~

所以，楼主所提到的这种担心、害怕和焦虑的感受，相信很多人都有经历过，只不过有些人程度轻一些、有些人重一些而已~

☆我注意到楼主在描述自己感受时用到的词：

◎容易厌倦：其实可以拆解为“厌”和“倦”，我体会到的似乎是：嫌弃、疲惫的感受；

◎排斥秀恩爱：或许这样的行为会给你带来心理压力，一旦确认了关系，意味着“不再自由”；

◎喜欢暧昧不用负责、很开心：似乎在有意地“躲”着什么照顾ta、安慰ta、对ta的情绪情感负责的感觉，或许会让你感觉到很想逃避。

☆我个人体会到的原因是：

◎或许曾经楼主有过【需要为他人负责】的经历（并且长期负责），而那时的楼主可能年龄太小，即使自己拼尽全力也无法让对方感觉到开心；

◎楼主或许认为是自己的责任，由于自己的“无能”才导致对方过得不好。但自己也的确已经尽力了···

◎这种自责内疚交织着深深的无力感，让楼主十分疲惫。于是当长大后，再次进入到一段亲密关系中时，楼主就会本能的躲避。

☆暂时想到的建议是：

◎不自责，接受自己目前的状态：

所谓的“渣”、“负责”，似乎都披着一层社会规则和道德色彩的外衣，在感情的世界里一旦加入规则，就会容易让自己产生“后悔”、自责的情绪。不妨先接纳自己目前的状态，告诉自己：我现在这样做，或许是有深层次原因的。不再纠结似乎是走向“怎么办”道路上的第一步。

◎不回避，看到这种刻意躲避的行为：

面对它，我之所以会很容厌倦一段感情，是因为我常常害怕在一起以后的那种需要为对方负责的压力。所以，我躲避的其实是自己这种担心、害怕的情绪，而并非这段感情及这个人。

也许当我们进入到一段亲密关系时，我们可以获得更安全、更幸福、更被对方照顾和理解的美好体验；不一定是我们一味地、当方面的付出而没有尽头和回报的“不归路”。所以，我们躲避的或许还是我们根据以前的经验“假象”出来的一种可能性，而并非会真实发生。

◎不混淆，将过去和现实区分开：

或许，在过去的亲密关系中，我们生命中的重要他人，给我们幼小的肩膀上增加了很多本不应该由我们来担负的“责任”。但那些都已经永远存在在过去里。

在现在和未来，一定会出现那个让你看到后就觉得踏实、安全，接近后就觉得被照顾、被疼爱的人。相信那个人，也一定会心疼地抱着你说：亲爱的，别害怕！未来我们一起面对~

祝你早日找到那个可以对你不离不弃的人~